📌 Формат: 60 минут, групповой видеосозвон

1 раз в месяц я провожу бесплатные тематические встречи

1️⃣ Сначала я даю вводную теорию по теме
2️⃣ Далее каждая участница (по желанию) рассказывает свой запрос по теме встречи и я делаю мини-разбор ситуации (10-15 минут на каждого участника)
3️⃣ Все вместе выполняем упражнение по теме встречи

📌 Формат: видеосозвон 60 минут

Кому подойдёт:
🔹 Если вы устали от внутренней неуверенности и хотите изменить своё отношение к себе
🔹 Если чувствуете, что заниженная самооценка мешает в работе, отношениях, самореализации
🔹 Если вам важна индивидуальная работа

Ожидаемые результаты:
✨ Вы поймёте корень своих жизненных трудностей и научитесь управлять своими реакциями
✨ Определите свой тип самооценки и получите подходящие именно вам инструменты для её укрепления
✨ Начнёте менять внутренний диалог и избавляться от самокритики
✨ Почувствуете уверенность в своих решениях и избавитесь от чувства вины за отказ
✨ Заложите основу для устойчивой самооценки, которая не будет зависеть от чужого мнения